Чрезмерное увлечение короткими видео в TikTok может оказывать негативное влияние на работу мозга, сопоставимое с последс

Ученые из Нанкинского медицинского университета установили, что увеличение числа бактерий Odoribacter в кишечнике связа

Кофеин действительно способен улучшать настроение в повседневной жизни, причем наибольший эффект наблюдается в пер

При нездоровом образе жизни в мозге снижается уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — вещества, поддерживающего ба

Беременность — особый период в жизни женщины, полный перемен и ожиданий. Раньше беременным женщинам рекомендовали больш

Испанский врач Хосе Мануэль Фелисес не рекомендует есть арбуз, дыню и ананас перед сном. По его словам, эти продукты мо

Эмоциональная поддержка и чуткое отношение родителей играют решающую роль в здоровом психологическом развитии ребенка.

Заведующая отделом Республиканского детского санатория Министерства здравоохранения Айсель Гасанова рассказывает в инте

Регулярная физическая активность, даже в небольшом объеме, помогает спать глубже и восстанавливаться эффективнее.

Xiaomi, ведущий производитель потребительской электроники и умных устройств, работающих на базе Интернета вещей (IoT),

Международная команда выявила изменения в активности и связности участков мозга, отвечающих за сенсорную обработку, эмо

Образ лидера, который спит всего четыре часа в сутки, стал культовым. Примеры героев разных эпох — Юлия Цезаря, Уинстон

Препарат теофиллин, традиционно применяемый при астме, облегчает симптомы редкого неврологического расстройства, в

Черешня может быть не только вкусной, но и полезной для нашего организма ягодой. Как передает Day.Az, о том, какую

Согласно исследованиям, ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день может значительно снизить отрицательное возде

«Согласно исследованиям, ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день может значительно снизить отрицательное возд

Сон играет ключевую роль не только в закреплении воспоминаний, но и в подготовке мозга к запоминанию новой информации.

В современном мире красивая улыбка воспринимается не просто как эстетический идеал, а как важная составляющая здоровья.

Здоровый сон может снижать риск тяжелых инфекций - к такому выводу пришли китайские ученые, проанализировав данные

Ученые из Университета Монаша (Австралия) установили, что интенсивные физические нагрузки за четыре часа до сна могут с

Современный мир предлагает невероятное количество способов расслабиться и восстановить силы, а технологии играют ключев